المشي له فوائد عديدة لصحتك، بدءًا من إنقاص الوزن حتى صحة القلب وصحة العظام، ويفضل الكثير من الناس المشي بعد تناول وجباتهم، لما في هذا الأمر من فوائد، وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد المشى بعد الأكل لصحتك، بحسب موقع "تايمز ناو".

2024-04-28 | عدد القراءات 24